Digital Health Design

정밀영양 (Precision Nutrition) 고령화 현상과 함께 건강한 삶을 위한 웰니스 산업이 성장하며 정밀영양의 필요성이 대두되고 있다. 미국의 국립보건원(NIH)은 향후 10년간의 정밀영양(Precision Nutrition) 연구 전략을 발표하였다. NIH 영양 연구를 위한 2020-2030 전략 계획은 인간 영양에 대한 근본적인 질문에 답하기 위해 과학적으로 접근을 지원하고 있다. 2020-2030 NIH 정밀영양 연구 전략 미국의 정밀영양 연구는 1990년대부터 시작된 인간 유전체 프로젝트(HGP)와 2000년대 초반부터 시작된 인간 마이크로바이움 프로젝트(HMP)의 성공을 계기로 발전했다고 할 수 있다. HGP와 HMP는 인간의 유전체와 마이크로바이옴에 대한 방대한 정보를 제공하여, 개인의 유전체, 마이크로바이옴, 대사 프로필, 건강 상태, 신체활동, 식생활 패턴 미 사회경제적, 심리사회적 특성을 포함한 개별변수와 영양 간의 상호 작용을 연구할 수 있는 기반을 마련하게 되었고, 2000년대 이후 정밀영양 연구가 본격적으로 발전하기 시작했다. 미국의 NIH는 2020년 5월에 향후 10년 동안의 영양 연구를 촉진하기 위한 전략 계획을 발표하였고, '정밀영양' 접근법을 강조하면서 개인의 유전체, 마이크로바이옴, 대사 프로필, 건강 상태, 신체활동, 식생활 패턴 및 사회경제적, 심리사회적 특성을 포함한 개별변수를 기반으로 포괄적이고 역동적인 영양 권장 사항을 개발하는 것을 목표로 하고 있다. 정밀영양과 맞춤형 영양 또는 영양 유전학의 차이 정밀영양과 맞춤형 영양, 영양 유전학은 모두 개인의 특성을 고려한 영양 접근법이지만, 각각 약간의 차이점을 가지고 있다. 정밀영양 : 개인의 유전체, 마이크로바이옴, 대사 프로필, 건강 상태, 신체활동, 식생활 패턴 및 사회경제적, 심리사회적 특성을 포함한 다양한 개별변수를 고려하여 영양 권장 사항을 개발하는 것을 목표로 하는 접근법이다. 맞춤형 영양 : 정밀영양과 유사하게 개인의 특성을 고려하여 영...

현대 사회에서 건강과 체력 관리의 중요성이 부각되면서 홈트레이닝은 운동을 위한 주요 트랜드로 자리잡았다. 특히, IT 기술이 홈트레이닝에 접목되면서 장소와 시간의 제약을 극복하고 개인 맞춤형 운동이 가능해졌다.  IT 기술이 홈트레이닝에 미친 영향 1. 접근성 향상  인터넷과 스마트폰 보급으로 누구나 쉽게 운동 콘텐츠에 접근할 수 있다. 유튜브, 스트리밍 플랫폼, 그리고 홈트레이닝 전용 애플리케이션을 통해 전문 트레이너의 강습을 집에서도 간편하게 받을 수 있다. 2. 개인화된 운동 프로그램 인공지능(AI)과 머신러닝 기술을 이용하여 사용자 체형, 체력 수준, 목표에 맞춘 맞춤형 운동 계획을 제공받을 수 있다. 이러한 기술은 사용자의 운동 데이터를 분석해 개인화된 피드백과 향후 계획을 제안한다. 3. 운동 데이터 트레킹 스마트워치, 피트니스 밴드와 같은 웨어러블 기기는 실시간 심박수, 칼로리 소모량, 운동 시간 등을 기록하고 분석하여 사용자가 자신의 운동 상태를 명확히 파악하 수 있게 도와준다. 4. 몰입감 높은 환경 제공 가상현실(VR)과 증강현실(AR) 기술은 운동 환경에 새로운 차원을 제공한다. 예를 들어, VR 기술은 사용자가 가상 체육관이나 자연속에서 운동하는 경험을 제공하여 운동의 몰입감을 높이고 즐거움을 더할 수 있다. 홈트도 스마트하게 전문적인 장비나 기구 없이도 시간과 장소에 구애받지 않고 운동할 수 있는 홈트레이닝(홈트)는 이미 많은 사람들의 취미생활로 자리 잡았다. 특히 코로나19와 같은 상황과 추워진 날씨로 인해 헬스장 등 외부에서 운동을 즐기던 사람들도 홈트를 즐기기 시작했다. 그래서 많은 IT기업들도 이런 트랜드에 발맞춰 홈트 시장에 진출하고 있다. LG전자에서는 LG TV로 집에서도피트니스 전문가의 코칭을 받을 수 있는 홈피트니스 서비스 'LG 피트니스' 서비스를 론칭하기도 했다. 이렇게 홈트와 IT의 결합에 관심이 늘어나면서 '스마트홈트'라는 새로운 단어가 등장했다. 홈트레이닝(홈트)는 말 그대로 홈과 트...

웰니스 관광 협력지구란? 웰니스 관광 협력지구는 단순한 관광을 넘어 신체적, 정신적 건강을 증진시키는 치유와 휴식을 목표로 하는 새로운 관광 모델이다. 우리나라 정부는 이러한 웰니스 관광의 중요성을 인식하고, 지역의 특색 있는 자원을 활용하여 국민의 건강 증진과 지역 경제 활성화를 동시에 이루고자 다양한 정책을 추진하고 있다. 이러한 목적으로 웰니스 관광 협력지구는 정부가 웰니스 관광 자원을 발굴하고 지역 거점을 육성하기 위한 정책의 일환으로 추진 되어 국내외 관광객을 유치, 육성하기 위해 2018년 경상남도(산청, 함양, 합천, 거창, 통영, 거제, 고성)를 시작으로 매년 선정 추진하고 있다. 웰니스 관광 협력지구의 의미 지역 특화 : 각 지역이 가진 고유한 자연 환경, 문화유산, 의료시설 등을 활용하여 특색 있는 웰니스 프로그램을 개발하고 운영한다. 다양한 분야 융합 : 의료, 건강, 문화, 예술 등 다양한 분야를 융합하여 종합적인 웰니스 서비스를 제공한다. 지역 경제 활성화 : 웰니스 관광객 유치를 통해 지역 경제 활성화에 기여하고, 지역 주민의 소득 증대에 기여한다. [용어 설명] 웰니스 관광을 건강과 치유 등을 목적으로 한 관광을 통해 건강 증진과 삶의 질 향상을 추구하는 새로운 고부가가치 관광산업 트랜드를 의미하며, 건강(Health), 스파(spa), 서비스(service), 돌봄(care), 목적지(destination), 휴식(relaxation), 관리(treatment) 등이 웰니스 관광과 연관되어 있다. 웰니스 관광 협력지구(클러스터) 웰니스 관광의 거점을 육성하는 '웰니스 관광 협력지구(클러스터)'는 지역이 보유한 잠재력 있는 웰니스 관광 자원을 중심으로 시설, 자원, 관련 사업체 등을 활용할 수 있는 지역관광과 연계하여 정부, 지자체, 민간 등의 참여를 촉진하는 네트워크형 클러스터로 국내외 관광객을 유치하는 사업으로 성공적으로 사업추진을 위해 수요 창출 네트워크 구축을 모색하고 있다. 정부의 주요 정책 웰니스 관광 클러스...